Om Mani Padme Hum (OMPMH ) is de bekendste en wijdst verspreide Boeddhistische mantra. Iedereen die zich geïnspireerd voelt, kan deze mantra gebruiken. Er is dus geen inwijding van een meester voor nodig. Het opzeggen of zingen van deze mantra brengt je tot rust. Je komt dan weer even tot jezelf.
Letterlijk betekent Om Mani Padme Hum: ”Ik eer de parel in de lotus’. De mantra is gericht tot de bodhisatva Avalokitesvara, aan wie om raad en troost wordt gevraagd. Deze is ook de bezitter van het juweel (de wijsheid) in de lotus.
Avalokiteshvara is een Boeddha, die zich vaak als een heilige openbaart. De Boeddha symboliseert een grote kracht van mededogen. Zonder onderscheid en zonder partijdigheid wordt deze Boeddha aan alle voelende wezens geschonken.
Bol.com 
Yogashop.nl 
Spiru.nl